Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft umfasst der Kurs folgende Themen:
Körperarbeit, Atemübungen, Entspannungsübungen, Massagübungen
Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Kliniksituation, ambulante Geburt, Wochenbett, Stillen, Säugling
Weitere Wunschthemen sind möglich.
Ein Geburtsvorbereitungskurs erstreckt sich über 15 Zeitstunden. Der letzte Termin ist ein Ersatztermin.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 250 €
Kursort: Haus der Begegnung
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anne-Meike Streicher
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung:
Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Beckenboden, Bauch und Rücken sollen so trainiert werden, um mit körperlichen Beschwerden und neuen Alltagssituationen besser umgehen zu können, und sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Freude an der Bewegung mit abschließender Entspannung gibt neue Energie für den neuen Alltag.
Der letzte Termin dient als Ersatztermin.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: hybrid: Grundschule Söllingen oder digital
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anne-Meike Streicher
Zur Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft umfasst der Kurs folgende Themen:
Körperarbeit, Atemübungen, Entspannungsübungen, Massagübungen
Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Kliniksituation, ambulante Geburt, Wochenbett, Stillen, Säugling
Weitere Wunschthemen sind möglich.
Ein Geburtsvorbereitungskurs erstreckt sich über 15 Zeitstunden. Der letzte Termin ist ein Ersatztermin.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 250 €
Kursort: Haus der Begegnung
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anne-Meike Streicher
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung:
Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Beckenboden, Bauch und Rücken sollen so trainiert werden, um mit körperlichen Beschwerden und neuen Alltagssituationen besser umgehen zu können, und sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Freude an der Bewegung mit abschließender Entspannung gibt neue Energie für den neuen Alltag.
Der letzte Termin dient als Ersatztermin.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: hybrid: Grundschule Söllingen oder digital
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anne-Meike Streicher