Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung:
Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Beckenboden, Bauch und Rücken sollen so trainiert werden, um mit körperlichen Beschwerden und neuen Alltagssituationen besser umgehen zu können, und sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Freude an der Bewegung mit abschließender Entspannung gibt neue Energie für den neuen Alltag.
Der letzte Termin dient als Ersatztermin.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: hybrid: Grundschule Söllingen oder digital
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anne-Meike Streicher
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung:
Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Beckenboden, Bauch und Rücken sollen so trainiert werden, um mit körperlichen Beschwerden und neuen Alltagssituationen besser umgehen zu können, und sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Freude an der Bewegung mit abschließender Entspannung gibt neue Energie für den neuen Alltag.
Der letzte Termin dient als Ersatztermin.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: hybrid: Grundschule Söllingen oder digital
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anne-Meike Streicher
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung:
Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Beckenboden, Bauch und Rücken sollen so trainiert werden, um mit körperlichen Beschwerden und neuen Alltagssituationen besser umgehen zu können, und sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Freude an der Bewegung mit abschließender Entspannung gibt neue Energie für den neuen Alltag.
Der letzte Termin dient als Ersatztermin.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: hybrid: Grundschule Söllingen oder digital
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Anne-Meike Streicher